Непрерывная осознанность
И вот, вчера вечером я зашёл в Белые Облака на предмет поглядеть чего нового. Взял там книжку Тхить Нят Хана “Ключи Дзэн”, которая раньше мне почему-то не попадалась. Вообще я стараюсь читать все его книги. Ни кто не говорит о самых важных вещах более ясными и простыми словами чем он. Мне кажется, я понимаю его с полуслова даже в ужасном переводе, словно мы знакомы тысячу лет. С этой книжкой я уселся в Старбакс напротив, стал пить через трубочку кофе и читать. Я сидел, читал и ясно чувствовал, что этот момент сложился очень правильно. Я очень точно вышел в это место, в это время, в эти обстоятельства и читаю именно эти слова. Каждое событие этого дня и каждый шаг этой “бесцельной” прогулки по Москве привели меня туда куда нужно.
Я допил кофе, дочитал главу, закрыл книгу и вышел на Покровку. Один взгляд на знакомый с детства город - и я понял, что осознаю. Очень сильно, ясно и чётко. Только было я забеспокоился, надолго ли мне хватит этого осознания, как родилась простая идея. Вот она: как только в сознании родятся отвлекающие объекты, надо просто включить их в сферу осознаваемого. Грубо говоря, не бороться с тем, что отвлекает концентрацию, а просто переключить концентрацию на то, что отвлекает! В конце концов, какая разница, на чём концентрироваться, если все воспринимаемые объекты, даже отвлекающие мысли, суть одно? Я свернул на пустой вечером Покровский бульвар. Пять минут, десять минут, пятнадцать... осознанность сохраняется, а ведь я не в дзадзэн сижу, а иду по городу! В сознании всплывает фрагмент из книги о “взаимопроникновении вещей”, и благодаря тому состоянию, в котором я нахожусь ясно осознаётся. Мир вокруг сжимается, замедляется время, я словно переполняюсь изнутри. В голове всплывает образ одного из Учителей, и я ясно ощущаю, что мы с ним - одно. Разделяющие нас тысячи километров больше не имеют значения. Это невероятное счастье. Стою на пороге, смеюсь и плачу. Несколько раз я уже подходил к этому порогу, и каждый раз останавливался. Того, что переполняет изнутри - немножко не хватает. Всё ещё не хватает. Только в этот раз я понимаю, что у меня есть способ остаться у порога, а не отходить от него снова назад, в обыденность. Теперь есть способ сохранять осознанность сколь угодно долго.
Сейчас я уже на работе. Пошло часов пятнадцать. Полёт нормальный :о) самое интересное ещё впереди :о)